Skincare routine:द अल्टीमेट ट्रांसफॉर्मेशन, ग्लास स्किन पाने के लिए स्किन बैरियर मज़बूत करने का कम्प्लीट AM-PM रूटीन गाइड।
Skincare routine:द अल्टीमेट स्किन ट्रांसफॉर्मेशन गाइड: "ग्लास स्किन" और "स्किन बैरियर" मज़बूत करने का कम्प्लीट रूटीन!
Skincare routine:द अल्टीमेट स्किन ट्रांसफॉर्मेशन गाइड: "ग्लास स्किन" और "स्किन बैरियर" मज़बूत करने का कम्प्लीट रूटीन!
देश में एक बार फिर से कोरोना वायरस (COVID-19) के मामले धीरे-धीरे बढ़ने लगे हैं। बीते कुछ महीनों से संक्रमण की रफ्तार थमी हुई नजर आ रही थी,
OnionJuiceForHair
आजकल बालों का झड़ना (Hair Fall) एक आम समस्या बन चुकी है। बदलती लाइफस्टाइल, खराब खानपान, तनाव, प्रदूषण और केमिकल युक्त हेयर
Hair loss
आजकल बालों का झड़ना (Hair Loss) एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन गई है। महिलाएं हों या पुरुष, हर उम्र के लोग इस परेशानी से जूझ रहे हैं।
आज की तेज रफ्तार जिंदगी में हम अपनी सेहत का ख्याल रखना भूलते जा रहे हैं। सुबह से शाम तक काम, ट्रैफिक, गैजेट्स और सोशल मीडिया के चक्रव्यूह में फंसे रहते हैं।
गिलोय
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत पर ध्यान देना भूल जाते हैं। नतीजा? उम्र बढ़ने के साथ ही शरीर कमजोर होने लगता है, जोड़ों में दर्द, थकान, झुर्रियां और तमाम बीमारियां घेर लेती हैं
तुरंतएनर्जी
आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में एनर्जी की कमी आम समस्या बन गई है। अगर आप भी जल्दी थक जाते हैं और तुरंत एनर्जी पाने के उपाय ढूंढ रहे हैं, तो आपके लिए फल सबसे बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं।
Stress
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव (Stress) और एंजायटी (Anxiety) आम समस्या बन गई है। काम का प्रेशर, निजी जीवन की परेशानियां और खराब लाइफस्टाइल के कारण मेंटल हेल्थ प्रभावित होती है।
स्वास्थ्य
गर्मियों में सेहत का खास ध्यान रखना जरूरी होता है। इस मौसम में हल्का और पाचन के लिए सही भोजन करना चाहिए।
30 Days Weight Loss Diet Plan
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिट और हेल्दी रहना किसी चैलेंज से कम नहीं है। वजन घटाने (Weight Loss) के लिए एक्सरसाइज जितनी जरूरी है, उतनी ही अहम आपकी खाने-पीने की आदतें भी हैं।
LAUGHTER THERAPY
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हंसी कहीं गुम सी हो गई है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लाफ्टर थेरेपी सिर्फ एक मज़ेदार एक्टिविटी ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है?
कंगना रनौत
आजकल हेल्दी लाइफस्टाइल को अपनाने का ट्रेंड बढ़ रहा है। बॉलीवुड एक्ट्रेस कंगना रनौत भी अपनी सेहत का खास ध्यान रखती हैं