Dipak deshmukh

गिलोय

कलयुग में अमृत से कम नहीं ये पत्ता! खाया तो बुढ़ापे में भी नई जवानी फूंक सकता, कई दिक्कत होंगी दूर

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत पर ध्यान देना भूल जाते हैं। नतीजा? उम्र बढ़ने के साथ ही शरीर कमजोर होने लगता है, जोड़ों में दर्द, थकान, झुर्रियां और तमाम बीमारियां घेर लेती हैं

तुरंतएनर्जी

इन फलों को खाने से तुरंत मिलती है एनर्जी! पोषक तत्वों की कमी होती है दूर, सेहत के लिए बेहद चमत्कारी

आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में एनर्जी की कमी आम समस्या बन गई है। अगर आप भी जल्दी थक जाते हैं और तुरंत एनर्जी पाने के उपाय ढूंढ रहे हैं, तो आपके लिए फल सबसे बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं।

Stress

इन 5 चीजों को खाते ही छूमंतर हो जाएगा तनाव! एंजायटी का भी बज जाएगा बाजा, हंसते-खेलते गुजरेगा दिन

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव (Stress) और एंजायटी (Anxiety) आम समस्या बन गई है। काम का प्रेशर, निजी जीवन की परेशानियां और खराब लाइफस्टाइल के कारण मेंटल हेल्थ प्रभावित होती है।

स्वास्थ्य

गर्मियों में सेहत का पावरहाउस है यह खट्टा फल! अपच और कब्ज की समस्या से दिलाए राहत, जानिए इसके अनगिनत फायदे

गर्मियों में सेहत का खास ध्यान रखना जरूरी होता है। इस मौसम में हल्का और पाचन के लिए सही भोजन करना चाहिए।

30 Days Weight Loss Diet Plan

तेजी से Weight Loss के लिए खाने-पीने की 5 आदतों में कर लें सुधार, एक महीने में दिखने लगेगा असर

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिट और हेल्दी रहना किसी चैलेंज से कम नहीं है। वजन घटाने (Weight Loss) के लिए एक्सरसाइज जितनी जरूरी है, उतनी ही अहम आपकी खाने-पीने की आदतें भी हैं।

LAUGHTER THERAPY

खिलखिलाकर हंसेंगे तो बॉडी हो जाएगी रिचार्ज, लाफ्टर थेरेपी से मिलते हैं 8 जबरदस्त फायदे

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हंसी कहीं गुम सी हो गई है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लाफ्टर थेरेपी सिर्फ एक मज़ेदार एक्टिविटी ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है?

कंगना रनौत

चांदी के गिलास में पानी पीने के 5 जबरदस्त फायदे, कंगना रनौत भी करती हैं फॉलो!

आजकल हेल्दी लाइफस्टाइल को अपनाने का ट्रेंड बढ़ रहा है। बॉलीवुड एक्ट्रेस कंगना रनौत भी अपनी सेहत का खास ध्यान रखती हैं

CASTOR OIL

सुंदरता और सेहत, दोनों के लिए फायदेमंद है Castor Oil, इन 6 कारणों से रोजाना करें इस्तेमाल

प्राकृतिक तेलों में कैस्टर ऑयल (Castor Oil) को बेहद लाभकारी माना जाता है। यह न सिर्फ सौंदर्य निखारने में मदद करता है,

Lemon Health Benefits

Lemon Health Benefits: शरीर दे रहा है ये 7 संकेत, तो समझ जाएं कि रोज एक नींबू खाने की है जरूरत

नींबू एक साधारण लेकिन चमत्कारी फल है, जो हमारे शरीर को अंदर से स्वस्थ और ताजगी से भर देता है।

कैंसर

Cancer 2025:भूलकर भी न खाये ये चीजे नहीं तोह हो जायेगा कैंसर?

Cancer 2025:जैसा कि आप शायद जानते हैं, कैंसर दुनिया भर में मौत का दूसरा सबसे बड़ा कारण है। विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि कैंसर के रोगियों में तेजी से वृद्धि का एक कारण हमारी खान-पान की आदतें और दैनिक जीवन शैली है।

BODY DETOXIFICATIN

शरीर की अंदरूनी सफाई: जानिए बॉडी डिटॉक्स के फायदे और जरूरी संकेत

सेहतमंद रहने के लिए अच्छे खानपान, सही रहन-सहन और फिजिकली एक्टिव रहना बहुत जरूरी होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि शरीर के अंदर भी सफाई जरूरी होती है?

Cetaphil Oil Cleanser

Cetaphil Oil Cleanser:Uses,side effects and benefits,उपयोग, लाभ और साइड इफेक्ट्स

Cetaphil Oil Cleanser एक बेहतरीन विकल्प साबित हो सकता है। यह एक हल्का, नॉन-कॉमेडोजेनिक और डर्मेटोलॉजिकली टेस्टेड क्लेंजर है, जो तेल, गंदगी और मेकअप को आसानी से हटाने में मदद करता है।