Stress
इन 5 चीजों को खाते ही छूमंतर हो जाएगा तनाव! एंजायटी का भी बज जाएगा बाजा, हंसते-खेलते गुजरेगा दिन
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव (Stress) और एंजायटी (Anxiety) आम समस्या बन गई है। काम का प्रेशर, निजी जीवन की परेशानियां और खराब लाइफस्टाइल के कारण मेंटल हेल्थ प्रभावित होती है।