Mouth ulcer: मुंह के छाले देते हैं कई गंभीर बीमारियों के आने का संकेत

मुंह के छाले छोटे-छोटे घाव होते हैं जो आपके मसूड़ों, होठों, जीभ, गालों के अंदरूनी हिस्से या मुंह की छत पर बन जाते हैं। कई अलग-अलग चीजें इनका कारण बन सकती हैं, जिनमें मामूली चोटें, हार्मोनल परिवर्तन और भावनात्मक तनाव शामिल हैं। कई मुँह के छाले अपने आप ठीक हो जाते हैं।

मुंह में छाला (Mouth Ulcer) एक प्रकार का घाव होता है। यह आपके मसूड़ों, जीभ, आंतरिक गाल, होंठ या तालू के नरम सतह पर होते हैं। इसका रंग आमतौर पर पीला या लाल होता है। हालांकि यह बेहद दर्दनाक हो सकते हैं, लेकिन संक्रामक नहीं होते हैं। इससे पीड़ित व्यक्ति गर्म और तीखे चीजों के प्रति अति संवेदनशील हो जाता है। मुंह के छाले आकार में भिन्न होते हैं, और मुंह के छालों के सटीक लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि किसी व्यक्ति को किस प्रकार का अल्सर है। यह सामान्यतौर पर 2 हफ्ते में ठीक हो जाते हैं। लेकिन लंबे समय तक इनका बना रहना गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।

मुंह में छाले या घाव होने का कोई एक विशेष कारण अभी ज्ञात नहीं है लेकिन यह हर व्यक्ति में अलग-अलग कारणों के वजहों से हो सकता है। आमतौर पर यह हार्मोनल में असंतुलन, एसिडिटी, कब्ज, विटामिन-B व C की कमी, के साथ ही आयरन और अन्य पोषक तत्वों की कमी के कारण होता है। इसके अलावा धूम्रपान, मसालेदार खाना, दांत से जीभ या गाल के अंदर की स्किन का काटना, तनाव, गर्भावस्था और जेनेटिक कारकों के वजह से भी होता है। हालांकि, अच्छी बात यह है कि इनका इलाज किया जा सकता है। कुछ दवाएं इसके प्रभाव को शांत करने में मदद कर सकती हैं। साथ ही कुछ घरेलू नुस्खें भी है जो आपको इस दर्द को राहत दिलाने का काम करते हैं।

कई गंभीर बीमारियों का हो सकता है खतरा 
यूं तो मुंह में छाले की समस्या को सामान्य माना जाता है लेकिन कई अगर यह समस्या बार-बार हो रही है तो आपको डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक यह कई गंभीर बीमारियों का संकेत भी हो सकता है, जिसके लिए डॉक्टर की परामर्श के बाद तुरंत इलाज करने की आवश्यकता होती है. छालों की समस्या डाइबिटीज, सीलिएक डिजीज (जब शरीर ग्लूटेन को टॉलरेट नहीं कर पाता),  कमजोर इम्यून सिस्टम, एचआईवी, आदि हो सकते हैं. 

तुलसी के पत्ते

मुंह के छाले सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकते हैं। ज्यादातर समय, मुंह के छालों को ज्यादा खतरनाक नहीं माना जाता है। लेकिन कुछ गंभीर बीमारियों में मुंह में छाले आना एक महत्वपूर्ण संकेत रूप में दिखता हैतुलसी के पत्ते अपने औषधीय गुणों के लिए जाने जाते हैं और सदियों से इसका इस्तेमाल स्वास्थ्य संबंधी कामों में किया जाता रहा है। यदि आपको मुंह में छाले हैं तो छुटकारा पाने के लिए कुछ ताजी पत्तियों को चबाएं और साथ में कुछ मात्रा में पानी पिएं। ऐसा प्रतिदिन करने से छाले कुछ ही समय में खत्म हो जाते हैं।।

एलोवेरा जूस

यदि आपको मुंह में छाले है तो राहत पाने के लिए दिन भर में थोड़े-थोड़े मात्रा में एलोवेरा जूस का सेवन करें। एलोवेरा में भी सूजन-रोधी गुण होते हैं, और एलोवेरा का रस पेट के अल्सर के इलाज के लिए फायदेमंद भी जाना जाता है।

मुलेठी

मुलेठी पेट की समस्याओं के कारण होने वाले मुंह के छालों में मदद कर सकती है। आप इसे पीने के पानी और शहद के साथ मिलाकर ले सकते हैं। यह आपके पेट को साफ करने और अल्सर का कारण बनने वाले विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है।

​खट्टे फल

मुंह में अल्सर का कारण विटामिन सी की कमी होता है। शरीर में इसके पूर्ति के लिए संतरे जैसे विटामिन सी से भरपूर फलों का सेवन करना एक अच्छा विकल्प हो सकता है। आप पर्याप्त विटामिन सी प्राप्त करने के लिए दिन में दो संतरे का सेवन कर सकते हैं।

दही

आमतौर पर मुंह में छाले पेट में होने वाली गर्मी के कारण होत हैं। चूंकि अल्सर से जलन होती है, इसलिए हर तरह के मसाले और गर्म भोजन से दूर रहना ही सबसे अच्छा है। आप अल्सर में राहत पाने के लिए ठंडे दही का सेवन कर सकते हैं। दही में मौजूद गुण एसिडिटी की समस्या को कम करके पेट को ठंडा रखने का काम करते हैं।

ये घरेलू नुस्खे आ सकते हैं काम
अगर मुंह के छाले सामान्य हैं तो आपके काम कुछ घरेलू नुस्खे आ सकते है. मुलेठी औषधीय गुणों से भरपूर होती है, इसको चबाने से छालों की समस्या में आराम मिलता है. इसके अलावा एलोवेरा जूस भी फायदेमंद साबित हो सकता है. छाले की समस्या में टमाटर भी काम आ सकता है,  एक गिलास पानी में टमाटर का रस मिलाएं और उससे कु्ल्ला करें, ऐसा करने से आपको लाभ मिल सकता है. 

अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.